Ας είμαστε ειλικρινείς: Κανείς δεν ανεβάζει τις αποτυχίες του στο LinkedIn ή στο Instagram. Βλέπεις μόνο τα “Shattered expectations” και τα “I’m happy to announce”. Έτσι, είναι εύκολο να νιώσεις ότι όλοι τα καταφέρνουν εκτός από σένα.
Όμως, η μάθηση και η καριέρα δεν είναι μια ευθεία γραμμή, αλλά μια διαδρομή με στροφές, εμπόδια και… αρκετές απορρίψεις.
1. Το “Σύνδρομο του Απατεώνα” (Impostor Syndrome)
Νιώθεις ότι δεν είσαι αρκετά καλός/-η και ότι σύντομα όλοι θα καταλάβουν ότι “δεν το ‘χεις”;
- Η αλήθεια: Ακόμα και οι πιο επιτυχημένοι φοιτητές και επαγγελματίες νιώθουν το ίδιο.
- Η λύση: Μην αφήνεις μια κακή στιγμή (ένα “κομμένο” μάθημα ή μια απόρριψη σε πρακτική) να καθορίσει την αξία σου. Είσαι πολλά περισσότερα από έναν βαθμό ή ένα email απόρριψης.
2. Απόρριψη ≠ Αποτυχία
Όταν μια εταιρεία σου λέει “όχι”, δεν απορρίπτει εσένα ως άνθρωπο. Απλά λέει ότι τη δεδομένη στιγμή, για τη δεδομένη θέση, υπήρχε κάποιος άλλος που ταίριαζε καλύτερα.
- Reframing: Αντί να αναρωτηθείς “Τι έκανα λάθος;”, ρώτα “Τι μπορώ να μάθω για την επόμενη φορά;”.
3. Το πλάνο μετά το “χάος”
Όταν ένα σχέδιο αποτυγχάνει, το πρώτο πράγμα που χρειάζεσαι είναι ψυχραιμία.
- Αποδέξου το συναίσθημα: Είναι οκ να απογοητευτείς. Μην το πιέζεις.
- Ανάλυσε τα δεδομένα: Φταίει η προετοιμασία; Ήταν οι συνθήκες; Ή μήπως τελικά αυτό που κυνήγαγες δεν σου ταίριαζε τόσο;
- Ζήτησε feedback: Αν πρόκειται για συνέντευξη, στείλε ένα ευγενικό email ρωτώντας πώς θα μπορούσες να βελτιωθείς. Δείχνει απίστευτη ωριμότητα.
4. Η τελειότητα είναι εχθρός της μάθησης
Το να κάνεις λάθη είναι ο μόνος τρόπος να μάθεις.
- Αν όλα σου πήγαιναν πάντα τέλεια, δεν θα χρειαζόταν ποτέ να γίνεις πιο δημιουργικός/-η ή πιο δυνατός/-η.
- Οι πιο ενδιαφέρουσες καριέρες χτίστηκαν πάνω σε “Plan B” που αποδείχθηκαν καλύτερα από τα αρχικά.
💡 Πρακτικά βήματα για να “σηκωθείς” γρήγορα:
- Μίλα για αυτό: Μοιράσου την απογοήτευσή σου με έναν φίλο ή έναν σύμβουλο στο Career Office. Θα εκπλαγείς από το πόσοι έχουν περάσει το ίδιο.
- Κάνε ένα μικρό βήμα: Μην προσπαθήσεις να λύσεις τα πάντα σήμερα. Κάνε μια μικρή διόρθωση στο CV σου ή διάβασε 5 σελίδες. Η δράση είναι το καλύτερο φάρμακο για την απογοήτευση.
- Κράτα αρχείο των επιτυχιών σου: Φτιάξε ένα “Win Folder” στον υπολογιστή σου με κάθε θετικό σχόλιο, καλό βαθμό ή επιτυχία. Διάβασέ το όταν οι μέρες είναι “γκρίζες”.
Θυμήσου: Η επιτυχία δεν είναι να μην πέφτεις ποτέ, αλλά να σηκώνεσαι κάθε φορά με λίγη περισσότερη γνώση.